Milyen káros hatásai vannak a dohányzásnak?

A világon a leggyakrabban fogyasztott dohánytermékek között az első helyen álló cigaretta az egyik rendkívül káros szokás, amely évente több mint 5 millió ember halálát okozza.

A cigarettafogyasztás a megelőzhető és nem fertőző betegségek és az ezekkel a betegségekhez kapcsolódó halálozások első oka világszerte. A cigarettafüstben több mint 7000 vegyi anyag található, amelyek közül több száz mérgező, és több mint 70 közvetlenül rákkeltő.

Számos káros összetevő, mint az akkumulátorgyártásban használt kadmium, a mocsarakban nagy mennyiségben előforduló metángáz, a vegyiparban használt és mérgező hatásairól ismert arzén, a növényvédőszer-gyártásban használt nikotin, a kályha és vízmelegítő mérgezéséért felelős szén-monoxid gáz, és a festékiparban használt ammónia a cigarettafüst által közvetlenül felszívódik a szervezetbe.

Az emberi egészségre rendkívül negatív hatást gyakorló mérgező vegyszerek közül a nikotin nevű, rovarirtószerként használt anyag is erősen serkenti az idegrendszert. A nikotin ezen tulajdonságának köszönhetően a dohányosok idővel pszichés és fizikai függőséget alakítanak ki a nikotintól.

Mi az a cigarettafüggőség?

A szerfüggőséget az Egészségügyi Világszervezet úgy definiálja, hogy "a személy az általa használt pszichoaktív anyagot lényegesen értékesebbnek tekinti, mint más korábban értékelt tárgyakat és tevékenységeket, és sokkal nagyobb prioritást ad ennek a szernek", és ez a személy veszteségeként foglalható össze. bármely anyag felhasználásának ellenőrzése.

A nikotinfüggőséget, vagy más néven cigarettafüggőséget az Egészségügyi Világszervezet úgy határozza meg, mint "napi 1 cigaretta rendszeres elfogyasztása". Az idegrendszerre serkentő hatású nikotin fogyasztásával egy személy fizikai és pszichológiai függőséget is tapasztalhat az idő múlásával.

A függőség, amely alkoholfogyasztás esetén hónapokon belül, drogfogyasztás esetén napokon belül jelentkezik, nikotinfogyasztás esetén órákon belül kialakul. Rendkívül fontos, hogy kerüljük a dohányzást, amely közvetlenül összefügg számos súlyos egészségügyi problémával, mint a rák, a szívinfarktus, a szélütés és a depresszió, valamint a szakértői egységek szakmai támogatása függőség esetén.

Milyen káros hatásai vannak a dohányzásnak?

A dohányzás negatív hatással van a test minden szervére, különösen a tüdőre, és számos testrendszerrel kapcsolatos súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A dohányzással és ártalmaival kapcsolatos egészségügyi problémák, amelyek világszerte 6 másodpercenként egy ember haláláért felelősek, az alábbiak szerint sorolhatók fel:

Rák

A cigarettában több mint 7000 vegyi anyag található, amelyek közül több száz mérgező, és közülük több mint 70 közvetlenül rákkeltő. A másodlagos cigarettafüstnek való kitettség, amelyet cigarettafogyasztásnak és passzív dohányzásnak neveznek, közvetlenül összefügg számos rákos megbetegedés, különösen a tüdőrák és a méhrák kialakulásával.

Vagy befolyásolja a rák kezelési folyamatát. Míg annak a kockázata, hogy egy dohányos bármilyen rákkal összefüggő betegségben meghal, hétszeresére nő, a tüdőrákhoz kapcsolódó halálozás kockázata 12-24-szeresére nő.

Szív-és érrendszeri betegségek

A cigarettafogyasztás és a cigarettafüstnek való kitettség az egyik megelőzhető tényező, amely szív- és érrendszeri betegségekhez vezet. A szén-monoxid gáz, amely a cigarettafüstben található, és a tűzhely és a vízmelegítő mérgezéséért felelős, a tüdőből a vérbe jut.

Közvetlenül kötődik a hemoglobin nevű vérsejtekhez. Ha ezek a sejtek, amelyek felelősek az oxigén szállításáért a szövetekhez, szén-monoxid gázhoz kötődnek, nem tudnak oxigénmolekulákat szállítani, és a vér oxigénszállítási képessége nagymértékben csökken.

Ennek következtében megnő a szív terhelése, emelkedik az intravaszkuláris vérnyomás és szív- és érrendszeri betegségek alakulnak ki. A dohányosok szív- és érrendszeri betegségek, például szívinfarktus miatti halálozási kockázata 4-szer nagyobb, mint a nemdohányzóké.

Légzőrendszeri betegségek

A cigarettafüst által leggyorsabban és legintenzívebben érintett szerv kétségtelenül a tüdő. A kátrány, a belélegzett füstben található káros vegyi anyagok egyike, felhalmozódik a tüdőszövetben, és idővel károsítja ezeket a szöveteket.

Ennek eredményeként csökken a légzési kapacitás, és nő a légzőrendszerrel összefüggő súlyos betegségek, például az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kockázata. Elmondható, hogy a COPD kockázata több mint 8%-kal nő a tartós dohányzás hatására.

A szexuális funkciók károsodása

Annak érdekében, hogy a test minden sejtje megfelelően működjön, minden sejtnek elegendő oxigénszinttel kell rendelkeznie. A dohányzás következtében a vér oxigénszállító képessége nagymértékben lecsökken, és ez a szervezet minden rendszerében funkcióvesztést okoz.

A cigarettafüsttel bejutott mérgező vegyszerek mindkét nemnél a szexuális funkciók romlását okozzák. Ezek a vegyszerek, amelyek nagyon káros hatással vannak a petefészkekre és a herékre, szintén a meddőség kockázatát növelő fontos tényezők közé tartoznak.

Míg a dohányzás reproduktív egészséggel kapcsolatos problémákat, például vetélést, méhlepényproblémákat és méhen kívüli terhességet okoz a terhesség alatt, nő a szabálytalan menstruációs ciklus, a csontritkulás, a korai menopauza és a terhességen kívüli nőgyógyászati ​​rák kockázata.

Vesebetegségek

A cigarettafüst által a szervezetbe bevitt nikotin metabolizmusa után egy másik kémiai anyaggá, úgynevezett kotininná alakul. Ez az anyag, amely a szervezet egyik anyagcsere-hulladéka, a vizelettel ürül ki a szervezetből, de a vizelettel való kiürülésig az egész veserendszeren áthalad, és közben a veséket és egyéb struktúrákat rendkívül negatívan érinti. Ráadásul a dohányzás okozta vérnyomás-emelkedés komoly vesekárosodást, sőt hosszú távon akár veseelégtelenséget is okozhat.

Depresszió

A dohányzás rendkívül káros hatással van a mentális egészségre, valamint a szervezet minden rendszerére. A depressziós tünetek sokkal gyakoribbak azoknál, akik dohányoznak vagy passzív dohányosként vannak kitéve cigarettafüstnek, és különösen a nikotinszint gyors emelkedése és csökkenése nagymértékben növeli a depresszióra való hajlamot.

2-es típusú diabétesz

A cigarettafogyasztás a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezető egyik fontos tényező. Míg azoknál, akik korábban dohányoztak, 28%-kal nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, ez a szám sokkal magasabb azoknál, akik továbbra is dohányoznak.

A dohányzásról való leszokás egészségügyi előnyei

A cigarettafogyasztás közvetlenül érinti a szervezet minden rendszerét, és számos szisztémás betegséget okoz. A vér oxigénszállító képességének csökkenése a sejtek oxigénhiányát okozza, és számos egészségügyi probléma érzékenységét növeli, a szívrohamtól a depresszióig.

Röviddel a dohányzás abbahagyása után azonban megnő a vér oxigénszállító képessége, és a szervezet minden sejtje eléri a megfelelő oxigéntelítettséget.

A dohányzás abbahagyása után eltelt idő és egészségügyi előnyök az alábbiak szerint sorolhatók fel:

• 20 percen belül a vérnyomás normalizálódik; Javul a vérkeringés.
• 8 óra elteltével a vér szén-monoxid szintje csökkenni kezd, és a vér oxigénkoncentrációja nő.
• 24 óra elteltével csökkenni kezd a szívroham kockázata, amely a cigaretta fogyasztásával 4-szeresére nő.
• A 48 órás periódus végén csökken az idegvégződések károsodása, javul az íz- és szagérzékelés.
• 2 hét és 3 hónap között javul a vérkeringés; a tüdő kapacitása 30%-kal nő. Sokkal könnyebbé válik a séta, az edzés és a lépcsőzés.
• 1 hónap és 9 hónap között csökken a váladék, amely az orrmelléküregekben és a tüdőben koncentrálódik; Az egészségesebb légzés biztosított, és a személy sokkal energikusabbnak és lendületesebbnek érzi magát.
• 1 dohányzásmentes év végén mind a szív, mind az érrendszeri struktúrák jelentősen javulnak, és felére csökken a koszorúér-betegség kockázata.
• 5 év után felére csökken a tüdőrák okozta halálozás kockázata. A stroke kockázata megegyezik a nemdohányzóéval. Csökken a száj-, torok-, nyelőcső-, hasnyálmirigy-, húgyhólyag- és veserák kockázata.

Befolyásolja-e a dohányzás a spermiumok mozgékonyságát?

A dohányzás negatívan befolyásolhatja a spermiumok mozgékonyságát. Dohányzó férfiaknál a spermiumok száma csökkenhet, ami a spermiumok deformálódását okozhatja, és negatívan befolyásolja a spermiumok mozgékonyságát. Ez termékenységi problémákhoz vezethet, és csökkenti a terhesség esélyét. A dohányzó férfiak a dohányzás abbahagyásával javíthatják spermájuk egészségét.

Dohányzásról leszoktató program

A dohányzásról leszoktató programok segítenek a dohányosoknak leküzdeni nikotinfüggőségüket. Ezek a programok dohányzásról való leszokási stratégiákat, támogatási és tanácsadási szolgáltatásokat nyújtanak. Számos módszert alkalmaznak, beleértve a nikotinpótló termékeket, a vényköteles gyógyszereket és a viselkedési terápiákat. A személyre szabott dohányzásról való leszokási program kiválasztásával a dohányosok növelhetik esélyeiket a dohányzás abbahagyására.

A dohányzás káros hatásai terhesség alatt

A terhesség alatti dohányzás súlyosan károsíthatja az anya és a magzat egészségét. A dohányzás növelheti a koraszülés kockázatát, alacsony születési súlyt és fejlődési problémákat okozhat a babában. Ezenkívül a baba az anyaméhben nikotinnak és káros vegyi anyagoknak van kitéve, amelyek hosszú távú egészségügyi problémákat okozhatnak. Ezért erősen ajánlott kerülni a dohányzást a terhesség alatt.

Mely szerveket károsítja a dohányzás?

A dohányzás káros hatással lehet a szervezet számos szervére és rendszerére. Súlyos károsodást okoz, különösen a tüdőben, és növeli a tüdőrák kockázatát. Ezenkívül károsítja a szív- és érrendszert, és növeli a szívbetegségek kockázatát. Ezenkívül a dohányzás számos szervet, például májat, vesét, gyomrot és beleket károsíthat, és növelheti a rák kockázatát.

A dohányzás károsítja a fogakat?

A dohányzás számos káros hatással van a fogakra és a fogzománcra, a szájbetegségekre és a szagokra. A dohányzás a fogak sárgulását okozhatja, elhasználhatja a fogzománcot, és növelheti az ínybetegségek kockázatát. Ez is okozhat rossz lehelet problémákat. A fogászati ​​​​egészségügyi problémák gyakrabban fordulnak elő a dohányosok körében, és a hosszú távú dohányzás fogak elvesztéséhez vezethet. A dohányzás abbahagyása fontos lépés a fogak egészségének védelmében.

Gyakran Ismételt Kérdések a dohányzással kapcsolatban

Hogyan hat a dohányzás a bőr egészségére?

A dohányzás negatívan befolyásolhatja a bőr egészségét. A cigarettában lévő mérgező vegyszerek csökkenthetik a bőr véráramlását és gátolhatják a kollagéntermelést. Ez idő előtti ráncok és vonalak megjelenését okozhatja, amelyek az öregedés jelei a bőrön. Ezenkívül a dohányosok bőre fakónak és sápadtnak tűnhet. A dohányzás növelheti a pattanások és más bőrproblémák kockázatát is.

Melyek a dohányzás egészségügyi kockázatai?

A dohányzásnak számos egészségkárosító hatása van. A dohányzás növeli a tüdőrák, a szívbetegség, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), a stroke, a cukorbetegség, a gyomorrák, a szájrák, a nyelőcsőrák és sok más típusú rák kockázatát. Ezenkívül a dohányzás irritálja a légutakat, gyengítheti az immunrendszert, és gyulladást okozhat az egész szervezetben.

Mi a passzív dohányzás és hogyan káros?

A passzív dohányzás azt a helyzetet jelenti, amikor a nemdohányzó egyének ki vannak téve a cigarettafüstnek. A passzív dohányzás ugyanazon káros vegyi anyagoknak való kitettséget okoz, és egészségügyi problémákhoz vezethet. A passzív dohányzás különösen kockázatos gyermekek, terhes nők és krónikus légúti problémákkal küzdők számára. A passzív dohányzás növelheti az olyan súlyos egészségügyi problémák kockázatát, mint a légúti betegségek, a szívbetegségek és a rák.

Mi a kapcsolat a dohányzás és a szívbetegségek között?

A dohányzás szorosan összefügg a szívbetegségekkel. A dohányzás növelheti a vérnyomást, és az erek megkeményedését és eltömődését okozhatja. Ez növeli a szívroham és a stroke kockázatát. A cigarettafüst emellett csökkentheti a szervezet oxigénszintjét, megterhelheti a szívizmot és növelheti a szívelégtelenség kockázatát. A dohányzás abbahagyása fontos a szív egészsége szempontjából, és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.

Előfordulhat, hogy a dohányzás függőségét professzionális módszerekkel kell kezelni tapasztalt központokban. A dohányzásról való leszokáskor ne felejtsen el szakember segítséget kérni.